ZPDX Workplace Wellbeing – ein Resumé

Am Dienstag, den 20 Juni 2023 fand der zweite ZPDX Thementag unter dem Motto „Workplace Wellbeing“ statt. ZPDX Tage, das sind Digitale Experience Days der Zukunft Personal, So ein Tag ist ein spannender Mix zu einem besonders aktuellen Thema, das die Welt der Arbeit derzeit bewegt. An diesem Tag zeigen Fachleute und Expert:innen aus ihrer Perspektive, und damit aus den verschiedensten Blickwinkeln, ihre Sichtweise auf das Thema. Diese virtuellen Thementage finden seit Februar 2022 in regelmäßigen Abständen statt und sind im Nachgang als Videos on Demand verfügbar. Kostenlos für die Teilnehmer:innen der Sessions, aber sehr wertvoll für die HR-Community. 

In der zweiten Ausgabe des ZP Digital Experience Days in diesem Jahr ging es also um Workplace Wellbeing. Um gesundes Arbeiten und wie ein „Wohlgefühl“ beim Arbeiten durch einen gut gestalteten Arbeitsplatz und mit einem angenehmen Arbeitsklima erreicht werden kann. Ein aktuell wirklich wichtiges Thema durch das uns Rebekka Ilgner, Ökonomin, Betriebswirtin, Coach und Mediatorin, als Moderatorin führte. 

Dienstag, 9:30 Uhr: die erste Session steht an. Los ging es mit Dr. Ludmilla Peregrinova, sie ist Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin und ist tätig bei INSITE-Interventions. Sie berät Mitarbeiter:innen in beruflichen und persönlichen Schieflagen und unterstützt Führungskräfte und Teams bei Herausforderungen, Veränderungsprozessen und in Krisensituationen. Aus ihrer Sicht ist der Schlüssel zu mehr Workplace Wellbeing ein gesundes Arbeitsumfeld. Dieses Arbeitsumfeld entsteht durch eine gesunde Selbstführung. Also was kann ich persönlich dafür tun, ich als Mensch, für mich und damit auch für mein Umfeld? Eine sehr spannende Frage und die Antworten darauf sind so vielfältig, wie die Organisationen. Aber wenn eine Organisation gute Antworten gefunden hat, dann klappt es auch mit einer gesunden Organisation, in der Fürsorge für sich und für andere sich gegenseitig bedingen und sich nicht ausschließen. Und falls Hilfe benötigt wird, dann steht Ludmilla und INSITE mit Rat und Tat zur Seite.

Ludmillas abschließender Appell: Bitte das Thema ganzheitlich betrachten. Nicht nur ich selbst bin verantwortlich für Wellbeing, auch die Organisation ist mitverantwortlich. Und gemeinsam können wir dann für ein gesundes Arbeitsfeld sorgen. Wenn für alle gesorgt ist, dann klappt es auch mit dem Workplace Wellbeing für alle. 

Viele Wege führen nach Rom...

...oder zu einem gesunden Umgang mit der Arbeit, sagen Bastian und Oliver in der zweiten Session des ZP Digital Experience Thementages. Die verschiedenen Wegen dahin lassen wir uns von den beiden Experten Oliver Walle und Bastian Schmittbleicher erklären. Bastian ist Gründer und Geschäftsführer der MOOVE GmbH und Oliver ist gesellschaftsführender Gesellschafter der Health For Business, Vorstandsvorsitzender des Bundesverbands BGM und Dozent, gemeinsam sind sie Experten der ZP DenkBAR.

Zusammen haben die Referenten über 35 Jahre Erfahrung in der Gestaltung von gesunder Arbeit und betrieblichem Gesundheitsmanagement in über 300 Unternehmen. Diese Praxiserfahrung teilten sie in ihrer Session am 20. Juni 2023.

Welche Faktoren zeigen uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind? 

So weit, so gut. Das Beste daran: die Krankenkassen sind verpflichtet und tun das auch gerne, hier mit Geld und Budget zu unterstützen. Das vorhandene Geld der Kassen darf gut genutzt und zum Wohle und für die Gesundheit von Mitarbeiter:innen verwendet werden. Der abschließende gemeinsame Apell: Mitarbeiter:innen sind das wichtigste „Investitionsgut“ für die Zukunft – „it´s all about people“. Mut tut gut und sich trauen, die nächsten Schritte im Unternehmen zu gehen, um damit die Komplexität des BGM zu reduzieren. Schritt für Schritt nach Rom oder wohin auch immer gehen möchten, um Gesunde Arbeit erfolgreich aufbauen und gestalten.

Happy Human – wie sieht die Arbeitskraft der Zukunft aus?

Um Punkt 12 Uhr ging es weiter mit Rebekka und Monika. Monika sieht sich als einen resilienten Menschen. Von der Diplom-Krankenschwester hat sie sich zur Trainerin weiterentwickelt und ist selbst ernannte Neuorientierungsexpertin.

Es gibt im Leben viele Herausforderungen zu bestehen und auch viele Krisen zu bewältigen. Fachkräftemangel, demografischer Wandel, internationaler Wettbewerb und unsichere Beschäftigungsverhältnisse. Ihre persönlichen Erfahrungen teilt sie in einem Buch und macht auch einen Podcast entstanden, sie berät und führt Kundengespräche geführt. Sie liebt es, sich zu vernetzen und inspiriert andere, dies auch zu tun, und dann ist man ein glücklicher Mensch - Happy human, resilient und stressresistent, das braucht es für die Arbeitskräfte in der Zukunft.

Ihre Botschaft für uns: Akzeptanz der aktuellen Situation, und zwar ohne Wenn und Aber. Tja, einfacher gesagt als getan. Für Monika braucht es deshalb dazu auch Resilienz, für sie gleichbedeutet mit Selbstfürsorge. Achtet auf Euch und teilt Eure Kräfte gut ein. Wohlbefinden entsteht, wenn man auf sich selbst schaut und erkennt, was brauche ich wirklich und dann handelt. 

Mehr Tipps und Tricks von Monika und allen weiteren Expert:innen kannst Du Dir nachträglich anschauen. Denn: alle Sessions gibt es bereits On Demand zum Nachhören.

ZPDX WORKPLACE WELLBEING ON DEMAND 

Mittagspause und Mindset Matters

Nach der Mittagspause geht es um das die Haltung und die eigene Einstellung unter dem Motto „Mindset Matters“. Silja Höfer, Unternehmerin und Mitglied am Institute of Higher Business Sciences, gibt für ein erfolgreiches und erfülltes Berufsleben die folgenden Fragestellungen: Welches Potential steckt in mir? Wie gelingt es, dieses Potential in die volle Entfaltung zu bringen? 

Sie startet mit drei Ebenen: wir Menschen sind Körper, Geist und Seele. Und wem der Begriff Seele zu esoterisch ist, dann bitte einfach ein anderes Wort für Seele wählen, beispielsweise Menschsein, Gefühl, Intuition. Es ist auch gleichgültig, wie wir „es“ benennen. Fakt ist, dass ein Gedanke ein elektromagnetisches Signal ist, welcher eine Reaktion im Körper hervorruft. Deshalb lohnt es sich unbedingt, die eigenen Gedanken sehr bewusst wahr zu nehmen. Was denke ich eigentlich so den ganzen Tag und was sende ich damit in meinen Körper und auch in die Welt aus? Denn das Gehirn kann nicht so einfach unterscheiden, ist es nur oder noch ein Gedanke oder ist es bereits Realität? Damit bekommt der einfache Spruch „Fake it till you make it“ eine deutlich tiefere Bedeutung. 

Abschließend spricht Silja Höfer die Einladung zum unbedingten Spaß an der Arbeit aus. Denn Arbeiten ist auch Leben und das Leben ist ein Geschenk. Und mit diesen Gedanken machen wir uns auf den Weg. Danke Silja für diese Gedanken. 

„Wohlbefinden wissenschaftlich erklärt“

Leonard Gabriel Heygster ist Gründer und Podcast Host von humansarehappy. In seiner Session erklärt Leo den Begriff Wohlbefinden wissenschaftlich und schafft damit Verständnis für die Entstehung von Wohlbefinden. Die Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück werden voneinander abgegrenzt und können somit auf das eigene Leben angewendet werden. Seiner Meinung nach werden Menschen immer individueller – so müssen auch Unternehmen individueller auf ihre Mitarbeiter:innen eingehen. Purpose, Nachhaltigkeit und Sinnhaftigkeit sind da nur ein paar der genannten Faktoren. Er teilt eine Studie der Boston Consulting Group und WHO, die zum Entschluss kam, dass jeder Dollar, der in mentale Gesundheit von Mitarbeiter:innen investiert wird, einen ROI von 4-5 Dollar erbringt.

Leo teilt mit uns und den aktiven Zuhörer:innen sein Lieblingszitat: „Gib Acht, dass das, was dir kurzfristig Lust verschafft, auch langfristig Zufriedenheit bringt.“

BeYounger - Digitalisierung im BGM

Zehnkampf-Weltrekordler Jürgen Hingsen und Tobias Gropp, Geschäftsführer der GLJ Gesunde Lebensjahre GmbH, sprechen über die Transformation von BGM-Maßnahmen in die digitale Welt. Anhand einer BGM-App erklären sie, wie Bindung und Motivation von Mitarbeitenden durch Arbeitgeber-Engagement im Gesundheitsbereich erreicht werden kann. Die Option der Förderung und Unterstützung durch Krankenkassen sowie steuerliche Absetzbarkeit der Maßnahmen werden auch erklärt. 
Ihr Abschlussstatement lautet: positiv denken, nicht beeindrucken lassen von negativen Schlagzeilen, gemeinsam sind wir stark und bitte gesund bleiben! 

Alle Sessions des ZPDX Thementages können im Nachgang On Demand gestreamt werden.

ZPDX WORKPLACE WELLBEING JETZT ON DEMAND ANSEHEN 

Der nächste ZPDX-Tag findet am 18.07. statt Es warten spannende Sessions zum Thema Offboarding & Onboarding auf dich - wir freuen uns, wenn du wieder mit dabei bist.

Weitere Infos zu unseren digitalen Events findest du HIER